捻挫について

捻挫とは、関節を不自然な方向へひねってしまうことで、靱帯や腱、軟骨といった組織が傷つくケガを指します。日常生活の動作やスポーツの場面など、さまざまな状況で起こる可能性があり、誰にとっても身近なトラブルの一つといえるでしょう。

捻挫の症状

捻挫の症状は幅が広く、関節まわりの組織が損傷することで現れます。主に影響を受けやすいのは靱帯や腱ですが、場合によっては軟骨が傷つくこともあります。さらに、血管にもダメージが及ぶと内出血が起こり、時間の経過とともに腫れが広がっていくことがあります。

脚に起こるケースが多いものの、関節がある部位であれば、どこでも発症する可能性があります。症状には段階があり、軽い違和感で済むこともあれば、強い痛みのために歩くことが難しくなるケースも珍しくありません。

捻挫は、サッカーやバスケットボール、テニスなどのスポーツ中に発症することが多く見られます。ジャンプ後の着地時の衝撃や、急なダッシュ、無理な方向転換、人との接触などが主な要因となります。

一方で、スポーツに限らず、歩行中の転倒や階段を踏み外すといった日常生活での不注意によって、足首などを捻挫してしまうケースも少なくありません。

捻挫は、適切な対応を行わないと再発しやすく、繰り返すうちに不安定な状態になってしまうことがあります。当院では、一人ひとりの状態に合わせた施術計画を立て、再発しにくい体づくりをサポートしています。

症状が軽いと感じる場合でも、自己判断で放置せず、ぜひ一度当院へご相談ください。

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他の治療院で改善しなかった方や、首・肩・腰に痛みが出る方は是非当院の初回体験価格をご利用ください。

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