腱鞘炎（デッケルバン）について
腱鞘炎は、手首まわりで腱や神経に負担がかかることで痛みや違和感が生じる症状です。多くの場合、原因として挙げられるのが手首の使い過ぎで、日常生活の中で無意識に負担を重ねているケースも少なくありません。
腱鞘炎の原因
以前はピアニストやタイピストなど、指や手首を酷使する職業に多い症状とされていました。しかし近年では、パソコンやスマートフォンを使用する機会が増えたことで、使い方や姿勢によっては誰でも発症する可能性があるものとなっています。長時間の操作や不自然な手首の角度が続くことで、腱や腱鞘に負担が蓄積しやすくなるため注意が必要です。
症状が起こりうる場面
腱鞘炎は原因や症状が一つに限られるものではなく、さまざまな生活シーンで発生する可能性があります。鍵盤やキーボードを強く、あるいは長時間打ち続ける動作だけでなく、育児中にお子さまを抱き上げる動作を繰り返すことで痛みが出ることもあります。
また、杖を日常的に使用している方は、手首にかかる負担が増えることで腱鞘炎を起こしやすくなるという報告もあります。このように、特定の作業に限らず、日常のささいな動作が引き金になることもあるため、さまざまな場面で意識的に負担を減らすことが大切です。
腱鞘炎は基本的に、手首の腱が過度な負荷を受けて傷つくことで起こります。初期の段階であれば、安静にすることで徐々に痛みが和らぎ、回復へ向かうケースも多く見られます。
腱鞘炎については当院にお任せ下さい
手や手首は日常生活で頻繁に使う部位のため、完全に安静にすることが難しく、無理を重ねることで症状が慢性化してしまうこともあります。少しでも早く腱鞘炎による不調を改善したいとお考えの方は、ぜひ当院にご相談ください。
当院では、患者様一人ひとりの状態に寄り添いながら、丁寧な対応を心がけています。普段の生活で気になる手や手首の痛みについても、お気軽にご相談ください。スタッフ一同、心よりお待ちしております。
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他の治療院で改善しなかった方や、首・肩・腰に痛みが出る方は是非当院の初回体験価格をご利用ください。
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- 院名あい鍼灸院・接骨院 洛北阪急スクエア院
- 所在地〒606-8103
京都市左京区高野西開町36 - 電話番号0120-155-861
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