シンスプリントについて

シンスプリント

シンスプリントとは、運動中や運動後に脛の内側に慢性的な痛みが現れる症状です。ランニングを繰り返したり、ジャンプ動作を多く行ったりすることで発症しやすく、押さえると痛みを感じるケースも少なくありません。

シンスプリントは、原因や症状の現れ方に個人差があり、いくつかの要因が重なって起こると考えられています。代表的な原因としては、運動量の過多、硬い路面でのトレーニング、クッション性の低いシューズの使用などが挙げられます。

スポーツを始めたばかりの時期に多い原因とは？

シンスプリント

特に、スポーツを始めたばかりの方や、部活動に入った直後の新入部員は、短期間で運動量が急増しやすいため、この症状が出やすい傾向があります。また、競技経験のある選手であっても、フォームの変更を行ったタイミングで負担がかかり、発症することがあります。

そのほか、O脚などの下肢の形状の影響や、股関節・膝関節・足関節の柔軟性が低下していることも、発症リスクを高める要因の一つです。

症状の特徴としては、脛の内側の下から3分の1あたりに痛みが出やすく、縦方向に約5cm前後の範囲で痛みが広がる点が挙げられます。初期は違和感程度でも、無理を続けることで痛みが強くなることがあります。

シンスプリント

シンスプリントによる脛の痛みでお悩みの方は、当院にご相談ください。

当院では、患者様一人ひとりの状態に向き合い、少しでも笑顔でスポーツや日常生活に取り組んでいただけるようサポートしています。これまで多くの患者様を診てきた経験と実績を活かし、丁寧な施術で元気と健康をお届けいたします。気になる症状がある方は、お気軽にご相談ください。

こちらのページで保険施術料や自費治療料金などの詳しい情報を記載しています。

他の治療院で改善しなかった方や、首・肩・腰に痛みが出る方は是非当院の初回体験価格をご利用ください。

ご予約・お問い合わせはこちらからどうぞ。当院は電話・メールの他にLINEからのご予約も受け付けております。ぜひご利用ください。

スマートフォンの方は下部の電話番号をタップするとお電話がかけられます。