手根管症候群について

年齢を重ねるにつれて、さまざまな不調や病気が起こりやすくなりますが、その中の一つに高齢の方に多く見られる手根管症候群があります。手を使う機会が多い方ほど、気づかないうちに負担が蓄積しているケースも少なくありません。

手根管症候群の原因と症状

手根管症候群の特徴的な症状として、手のひらに痛みや違和感が現れることが挙げられます。特に、手のひらの付け根にある手根管と呼ばれる部分に負担がかかることで、日常生活に支障が出る場合もあります。

原因の一つとして考えられているのが、加齢に伴う筋力の低下です。若い頃は筋肉に十分な柔軟性や回復力があるため、手を頻繁に使っても大きな問題になりにくい傾向があります。しかし、年齢とともに筋肉が衰え、同じ動作を繰り返す状態が続くと、手のひらや手首の付け根に負担がかかり、痛みとして現れやすくなります。

例えば、工場での作業などで一日中手のひらを使い続ける仕事をしている場合、長時間にわたる反復動作が慢性的な負担となり、少しずつ手の付け根に違和感や痛みが出てくることがあります。

このような状態を防ぐためには、可能な範囲で長時間の同じ動作を避けることが大切です。仕事として避けられない場合には、作業内容を一時的に変更してもらうなど、負担を分散させる工夫が求められます。

症状としては、手のひらの痛みが出ることもあれば、筋力の低下に加えて神経が圧迫されることで、しびれや感覚の鈍さが現れることもあります。そのため、手の付け根を指で押しても、痛みをあまり感じないケースも見られます。

手根管症候群は当院にお任せください

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• 院名あい鍼灸院・接骨院 洛北阪急スクエア院
• 所在地〒606-8103
  京都市左京区高野西開町36
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